Det finns många sätt att hålla sig i form. Om du inte vill ha tråkigt att jogga eller välja upprepade gånger i gymutrustningen, är hopprep ett mycket lämpligt val! Dessutom,bluetooth smart hopprepär verkligen ett bra val för träning.
Hopprepkan konsumera 1300 kalorier i timmen. I allmänhet är hopprep kontinuerligt i 15 minuter mer lämpligt för allmänheten. Genom beräkning motsvarar kalorierna som konsumeras av att hoppa över rep under 15 minuter de kalorier som konsumeras av att jogga i 30 minuter, simma i 40 minuter och yoga i 1 timme! Om du inte har mycket tid att gå till gymmet är det bättre att köpa ett hopprep. Du behöver bara ett litet utrymme för att slutföra den dagliga kroppsformningsplanen.
På tal om rephoppning borde vi alla vara bekanta med det. Det här är en sorts konditionsövning vi lärt oss i fysisk träning sedan barndomen. Som en hoppåtgärd som kan främja fysisk hälsa kan den inte bara träna kardiorespiratorisk förmåga, utan också en bra form av aerob träning. Förutom att hjälpa vuxna att tappa fett och hålla formen är rephoppning också en mycket intressant sport för grund- och gymnasieelever.
För barn som växer upp kan hopprep förebygga benskörhet och förbättra kroppens immunitet och vitala kapacitet, vilket är mycket viktigt under deras uppväxt. Hopprep kan också motstå ansiktet av alltmer unga fetma och förhindra det i förväg. Dagligt hopprep för grund- och gymnasieelever kan förbättra flexibiliteten och koordinationsförmågan, stärka musklerna i hela kroppen, eliminera överflödigt fett på höfter och lår, uppfylla kraven på träningsvolym och samtidigt förbättra flexibiliteten och koordinationsförmågan.
"Om du vill attackera något först måste du vässa ditt vapen först". Det jobbigaste med rephoppning är att räkna. Ibland vet man inte hur många gånger man hoppar utan att vara uppmärksam. Menbluetooth smart hopprepkan perfekt lösa detta stora problem. Det kan inte bara räkna automatiskt, utan också beräkna exakt! Genom den interna sensorn i det intelligenta rephoppningshandtaget, beroende på magnetisk induktionsteknik och felfri algoritm, kommer data att genereras först efter att du har slutfört det 360 ° fullständiga hoppet. Och smart hopprep har en mängd olika lägen att välja mellan, såsom räkning, timing, undersökning, totalt och så vidare, kan möta elevernas behov dagligen och klass.
Dessutom har intelligent rope skipping en dedikerad app, där du kan sätta ett mål efter att ha matat in personlig information som längd och vikt. Data för rephoppningsnummer, hastighet och kalorier kan visas på den. Om du tycker att det är för jobbigt att ansluta Bluetooth för att använda appen kan du även ställa in programmet genom den smarta displayen på hopphandtaget, så kan du få det du vill veta. Med intelligent rephoppning är det lätt att gå ner i vikt inte längre en fantasi!
Posttid: 10 maj 2023
