Har du någonsin känt dig orolig över ditt utseende och din kropp?
Människor som aldrig har upplevt viktminskning räcker inte för att prata om hälsa. Alla vet att det första man ska gå ner i vikt är att äta mindre och träna mer. Som fitnesstränares livslånga karriär är att gå ner i vikt en lång och ihållande process. Processen med viktfluktuationer är smärtsam och glädjefull.
Inse att det du förlorar inte är siffran på skalan, utan kroppsfettet och ännu mer mentaliteten.
Vetenskaplig forskning visar att under samma vikt är fettvolymen tre gånger så stor som muskler, och kroppsfettkvoten används vanligtvis för att mäta om kroppsformen är standard. Det är därför två personer med liknande vikt och längd, som har högt fettförhållande, ser fetare ut. Det finns ingen anledning att oroa sig för mycket över siffrorna på skalan, och deras jämförelsestandarder är också olika.
Om du vill vinna och utkämpa detta "utdragna krig" väl, behöver du en professionell kroppsfettvåg som hjälper dig. En bra kroppsfettskala kan hjälpa dig att förstå din kroppsfetthalt bättre. Kvaliteten på kroppsfettsvågar på marknaden är ojämn, och olika vågar presenterar olika data.
Den intelligenta digitala kroppsfettsvågen, som använder högprecisions BIA-fettmätchip, ger dig mer exakta vetenskapliga data. Du kan känna till din kropps olika data när du väger (BMI grundläggande ämnesomsättning, kroppspoäng, visceral fetthalt, bensalthalt, protein, kroppsålder, muskelvikt, fettprocent), för att hjälpa dig att förstå din kroppsdata bättre.
Anslut till APP med Bluetooth för att se data och kurvor över kroppsförändringar när som helst och var som helst. Samtidigt laddas din vägningsdata automatiskt upp till molnet via APP, så att du tydligt kan se din transformationsprocess. Efter att ha känt till din fysiska kondition kan du göra träningsplaner och kostjusteringar enligt ditt BMI, vilket också avsevärt kan förbättra effektiviteten av fettreduktion för personer som tränar och minskar fettet.
Det verkar som att det inte är svårt att hålla sig till målet att stärka kroppen för att gå ner i vikt. Att bryta etiketten, inte vara definierad och leva sin egen stil. Gå ner i vikt är bara för att behaga dig själv, utan att tillgodose allmänhetens estetik, så länge du är frisk och glad!
Posttid: 2023-02-13
